私はHSS型HSPに特質にかなり当てはまる
何事に対しても好奇心が非常に高く刺激を追い求めるのが、繊細なので精神身体ともに疲弊しやすい
そして少しの刺激で、感情が波のように激しく動く
それがすごく疲れるので嫌だと思うことがあるが
自分の中でその感情の大きな動きを楽しんでいる自分も認めざるを得ない
音に対して
大きな音にすぐに身体は反応し、心臓がとお腹がきゅっと締め上げられるように感じる
少しずつ身体にダメージが蓄積されている感じ
小さな音だっていちいち気になる、人の話し声、足音、ドアの音
ここまでなんでも周囲の音に気が付くと精神的にどんどん削られていく
でも悪い事だけじゃない、
私は音楽を聴くのが大好きで、音楽を聴くことは私の一日の大半を占めている
特定のリズム、ビートの刻み方、言語の音、テンポの早まり方、
とても細かい音楽の要素に気づけて、自分の好みを見つけそれを最大限に自分の体と脳に取り込む
それが私にとって、とてつもなく快感だ
だからまあ日常生活大変だけど、その分音楽を楽しめるからいいかって